Slaapcoaching
Slaapcoaching is simpele en stapsgewijze begeleiding bij het verbeteren van het slaappatroon van jouw kind.
Wanneer het slaappatroon van jouw kind dagelijks voor moeilijke momenten zorgt, kijk ik samen met jou naar een liefdevolle en effectieve manier om daar een oplossing voor te vinden.
Je leert stap voor stap begrijpen waardoor deze problemen zijn ontstaan en hoe je deze op eigen kracht kan oplossen.
Met slaapcoaching wordt naar bed gaan weer gezellig en ontspannen, en krijgt het hele gezin de rust die zij verdient.
Wat je kan verwachten
De slaapcoaching die ik geef is een combinatie van het leggen van een goede basis waardoor jullie kindje makkelijker in slaap kan vallen, doorslapen en uitslapen, én het onderzoeken en aanpakken van eventuele ongemakken en gedragspatronen die kunnen zorgen voor slechte slaap.
Mijn doel is om ouders het slaapgedrag van hun kindje beter te leren begrijpen. Met deze inzichten kun je vervolgens vol vertrouwen zelf aan de slag met het verbeteren van het slaappatroon van jouw kind.
Met behulp van de slaapcoaching kan de onrust en de twijfel eraf, en kunnen jullie verder met een goede basis voor jullie en je kindje. Belangrijk vind ik dat je je kindje niet hoeft te laten huilen en je hoeft ook geen dingen die je fijn vind op te geven om slaap te verbeteren.
Blije ouders
In gesprek met Marianne leerde ik loslaten en mijn man kon (eindelijk) ook onze dochter meer meemaken en haar naar bed brengen.
Sinds de slaaptraining slaapt zij veel beter. En we hoefden haar niet te laten huilen. Naar bed brengen is geen gevecht meer, wat een verschil!
De plannen die je maakte voor ons waren praktisch en effectief. Ons dochtertje sliep vrij snel al een stuk beter door.